スポーツジム

ジムで運動するときにあると便利な持ち物を紹介します！仕事帰りにジムへ行きたい、お風呂へ入る場合は？バッグはどんなものが良い？などの疑問にお答えします。

ジムの持ち物の必需品

ジムへ行くときには必ず持っていきたいものリストをご ...

メイクはなるべく落としたくないけど、ジムではやっぱりメイクを落とすべき？と悩んでいませんか。ジムメイクの常識と、汗をかいても眉毛メイクが落ちない方法などをご紹介します。

メイクしたまま運動するのはNG

基本的には、ジムではメ ...

初めてジムへ行くときは、服装で悩みますよね。「あの人、ダサいな～」と思われていたらショック！スパッツだけはOK？ジャージはありなの？といった疑問にお答えします。

張り切りすぎは恥ずかしい！

ジムの服装と言えば、ブラトップにス ...

ジムで履くトレーニングシューズは、「履いていないスニーカーでいいや」と思っていませんか？ジムでは、運動に適したシューズを履くことで、パフォーマンスが向上します。おすすめのトレーニングシューズやランニングシューズもご紹介します！ ...

トレーニングジムやフィットネスクラブに入会すると、「上履き」を持参するように言われますよね。でも、みんなどんな靴で通っているのか分からない！自分だけ浮いてしまったらどうしよう…という人のために、『ジムの室内履き』の常識を紹介します。